Setembro Vermelho

Quinta, 06 Setembro 2018

Neste mês temos a campanha do Setembro Vermelho para a conscientização das doenças cardiovasculares.

Como prevenção dessas doenças devemos adotar um estilo de vida saudável. Cuide da sua Saúde Vascular.

 Faça atividade física regular;
 Pare de fumar;
 Tenha uma dieta equilibrada;
 Evite o excesso de sal.
 Controle seu peso
 Durma bem
 Evite o estresse

 


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